Als berufstätige Mama haben wir oft ganz schön viel zu tun – wir wollen im Job alles geben, gleichzeitig eine gute Mama sein und den Haushalt zumindest halbwegs im Griff haben. Allerdings vernachlässigen wir dabei oft eine besonders wichtige Person: uns selbst. Dabei würde es der ganzen Familie gut tun, wenn wir Mamas etwas öfter an uns selbst denken würden.

Doch wie können das wir das eigentlich schaffen?