Im Arena-Sportpark, einschließlich Leichtathletikhalle und Rheinbad, können bis 16 Uhr rund 50 Sportangebote kostenlos ausprobiert werden. Das Sportamt Düsseldorf organisiert den großen Sporttag, bei dem 43 Sportvereine aus Düsseldorf ihr vielfältiges Angebot zeigen und vor Ort Schnuppertraining und Beratung anbieten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Olympisches und neue Trends
Neben olympischen Sportarten wie Fechten, Fußball, Handball, Hockey, Judo, Leichtathletik, Tennis und Tischtennis können auch verschiedene Kampfsportarten wie Kung Fu Toa und Kung Fu Wu Shu ausprobiert werden, bis hin zu Tanzsport, Voltigieren und Wassersport. Neu dabei sind die Düsseldorf Firecats und stellen die Sportart Flag Football vor. Im Hallenbad des Rheinbades sind die Wassersportarten Kanu, Schnuppertauchen, Schwimmen und Wasserball im Angebot. Rudern und Windsurfen können mit Ergometer, beziehungsweise mit einem Simulator getestet werden. Um die Sportangebote nutzen zu können, werden Sportkleidung und Schwimmsachen für die Wassersportarten benötigt.
Brumisator vor Ort
Für die Verpflegung können eigene Getränke und Proviant mitgebracht werden, alternativ steht ein Catering vor Ort bereit. Die Stadtwerke Düsseldorf AG installiert zwei Wasserstelen, an denen kostenlos Düsseldorfer Trinkwasser gezapft werden kann. Um das Angebot nutzen zu können, wird eine eigene Trinkflasche zum Befüllen benötigt. Zur Abkühlung bei warmen Temperaturen stellt das Amt für Umwelt- und Verbraucherschutz einen Brumisateur bereit, der für einen erfrischenden Wassernebel sorgt.