Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr Entspannung und Entlastung in ihrem Familienalltag brauchen. Hier kommst du zur Ruhe, kannst entspannen und mit Energie wieder in den Alltag starten. Ihr erlernt unterschiedliche, einfache Entspannungstechniken, welche ihr dann auch im Alltag anwenden können.
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