Im Porträt

Die Kindermediziner Florian Babor und Nibras Naami informieren seit etwa fünf Jahren in ihrem Podcast „Hand, Fuß, Mund“ über Kindergesundheit und Kinderkrankheiten.

Titelthema Ernährung

Wie schaffen Eltern den Spagat zwischen Alltagsroutine und Genuss? Das Thema Essen begleitet uns durch das ganze Leben und es bedeutet weit mehr als die Zufuhr von Nährstoffen, Mineralien und Kalorien. Im besten Fall bringt es Genuss, Stärkung der Gesundheit und die Zusammenkunft am gemeinsamen Familientisch mit sich. Trotz eines großen Angebots an Ratgebern zu gesunder Ernährung hat es in der Mühle des Alltags etwas Beiläufiges bekommen. Möglichst ohne Aufwand zubereitet und schnell heruntergeschlungen, bleibt die Qualität immer öfter auf der Strecke.  

Pro und Kontra Elternmeinungen

In unserer neuen Serie „Pro und Kontra“ möchten wir zwei verschiedene Perspektiven aus Elternsicht beleuchten, die euch vielleicht neue Argumente an die Hand geben, wenn ihr vor einer Entscheidung steht. Also, wann ist Nachhilfe wirklich sinnvoll – und wann eher problematisch?

Alltagshelfer

Elternsein ist wunderschön – aber auch oft chaotisch, herausfordernd und voller Überraschungen. Zwischen schlaflosen Nächten, endlosen To-do-Listen und dem ständigen Versuch, alles unter einen Hut zu bekommen, sind clevere Tricks Gold wert. Wir haben euch gefragt und hier sind sie: Die richtig guten Eltern-Hacks, familienerprobt und lösungsorientiert von Libelle-Leser:innen. 

Reisen mit Kleinkind

Reisen mit Baby oder (Klein-)Kindern mögen auf den ersten Blick wie eine Herausforderung wirken: tausend Dinge, an die man denken muss, dazu schlaflose Nächte, das ewige Gepäck – und die Frage: „Haben wir das Richtige geplant?“ Doch beim genaueren Hinsehen zeigt sich: Eine Auszeit mit der Familie kann für alle unglaublich bereichernd, ja sogar erholsam sein.

Wiedereinstieg

Nicht immer nehmen Eltern nur das übliche, zum Elterngeld passende Jahr Elternzeit – so manche, meist Mütter, entscheiden sich für eine längere Auszeit zur Begleitung der Kinder bis zum Einstieg in die Schule. Wie gelingt dann der berufliche Wiedereinstieg für sie? 

Spielplatztest

Wersten ist ein ideales Viertel für Familien: kurze Wege, viel Grün – und eine große Auswahl an Spielplätzen. Drei davon haben wir gemeinsam mit Kindern besucht und für euch näher unter die Lupe genommen. Im Test erfahrt ihr, welche Spielgeräte es gibt, ob man Schatten findet, wie die Anfahrt funktioniert, ob Toiletten vorhanden sind und für welche Altersgruppen sich die Spielplätze besonders eignen. Außerdem verraten wir, was es in der Umgebung zu entdecken gibt.

Kleine Vereine

In unserer neuen Serie machen wir uns auf die Suche nach kleineren Vereinen jenseits der gängigen Sportarten. Den Anfang machen die Düsseldorfer Rams aus dem Düsseldorfer Süden mit Inline-Skaterhockey.

Lernorte

Ein leises Stimmengewirr, das Klackern von Laptoptasten, eine Kindergartengruppe läuft Richtung Kinderbibliothek. Zwischen Bücherregalen sitzen Student:innen, Eltern mit Kleinkindern blättern durch bunte Bilderbücher, an den Fenstern zwei Seniorinnen. Wer die Zentralbibliothek im KAP1 betritt, spürt sofort: Hier sind alle willkommen!

Die Vater-Kolumne

David Ulc lebt im Düsseldorfer Süden, hat zwei Kinder und ist alleinerziehend. In seiner neuen Kolumne berichtet er von Vaterschaft und allen großen und kleinen Tücken, die es dabei zu bewältigen gibt. Seine These in dieser Ausgabe: Jeder Tag kann Neujahr sein! 

Außerdem neue Buch- und Spieletipps, Kinorezensionen und vieles mehr – viel Spaß beim Schmökern!